POR AQUI TUDO BELEZA!!! COMO DIZ O TÍTULO DO POST, ACABOU....
ÚLTIMO DIA DA DIETA MALUQUINHA QUE FALEI, E VEJAM SÓ......1,700KG OFF......FELIZ DEMAIS, AGORA SIM VOLTEI AO PESO QUE ESTAVA QUANDO DESANIMEI SEMANAS ATRÁS....VOU FALAR A VERDADE, FOI DIFÍCIL ESTAVA ACOSTUMADA COM A RA, SOFRI, MAS PERSISTI ATÉ O FINAL....VALEU A PENA, COMO DISSE FIZ ISSO SÓ PARA RECUPERAR O PREJUÍZO, SEI QUE FIZ ERRADO, MAS VALEU, AGORA POSSO DIZER QUE ACABOU...RSRSRSRSRS
AMANHÃ VOLTAREI COM A DIETA DOS PONTOS, COMENDO DE 3 EM 3 HORAS E MUITAAAAA ÁGUA E MUITOOOOO CHÁ, TERMINEI MEU SHAKE, AGORA VOLTO A ALMOÇAR...ESPERO QUE DÊ TUDO CERTO....FIZ MINHAS COMPRINHAS LIGHTS, MUITA COISA BOA, SÓ NÃO SEI AINDA O QUE FAZER COM A AVEIA, NÃO TINHA O COSTUME DE CONSUMIR, SE ALGUÉM TIVER UMA RECEITINHA, PLEASE...RSRSRSRS
AGORA BASTANTE LEGUMES, VERDURAS, FRUTINHAS, ETC.
E VAMOS QUE O VERÃO E OS BIQUÍNIS NOS ESPERAM, E EU PRETENDO ESTAR LINDÍSSIMA NESSE VERÃO, NADA DE SHORT ESCONDENDO A "BANHA", ECA....
AFINAL, ANTES OS MARIDOS, NAMORADOS E PEGUETES,OLHAREM PRA GENTE DO QUE PRAS OUTRAS....
BJOS LINDINHAS!!!!
Maravilha!!!!
ResponderExcluirOBRIGADA PELA VISITINHA, BJINHUS NOS CORAÇÃO...
ResponderExcluirOI PHABYYYYYYYY...AMEI SEU BLOGUITO...LINDÃO!!!!OLHA...FINALMENTE ACHEI ALGUÉM QUE ESCREVE NA CAIXA ALTA QUE NEM EU *_*...MAS RÁPIDO NÉ?!!!AMIGA...PARABÉNS PELOS 1,700KG ELIMINADOS...DIETAS MALUQUINHAS AJUDAM MUITO A NOS ANIMAR E VOLTE COM VONTADE PRA DIETA DOS PONTOS E MUITA FIRMEZA NELA TBÉM!!PARABÉNS E ESTOU TE SEGUINDO!!BJUSSSSSSSSSSSSSSSS CONTE COMIGO LINDONAAAAAAAA
ResponderExcluirEI ANA, ADORO CAIXA ALTA...RSRSRSR MUITO OBRIGADO PELA VISITA, PRECISO MUITO DESSE CARINHO, SEMPRE PASSO LÁ NO SEU CANTINHO, BOM DEMAIS...BJINHUSSSS
ResponderExcluirEu faço mingau de aveia com achocolatado diet, fica divino!!!
ResponderExcluir200 ml de leite desnatado
2 colheres de farelo de aveia(ou aveia em flocos)
1 colher de achocolatado diet gold
Leve ao fogo até engrossar, pode tomar quente ou gelado.
Parabéns pelo peso eliminado!!!
Bjão
Obrigado pela receita e visitinha, vou fazer o mingau com certeza, e depois conto como ficou, bjinhuss e sucesso pra vc Dani...
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